Hati-hati! Akhir Pekan Bisa Bikin Gemuk Jika Anda Sering Melakukan 5 Kebiasaan Buruk Ini

POTENSI BISNIS - Akhir pekan merupakan hari yang sangat cocok untuk digunakan untuk bersantai di rumah.

Hal ini dinilai wajar karena mereka telah menghabiskan waktu kerja yang membuat penat, sehingga butuh refreshing.

Namun, terkadang saat libur seseorang justru lupa diri. Kebiasaan buruk yang tak disadari justru dilakukan saat akhir pekan. Alhasil, ukuran pinggang pun semakin melar.

Baca Juga: TERKUAK! Irvan Pelaku Utama Pembunuhan Hartawan Alfahri, Mama Rosa Cari Keberadaan Jessica: Ikatan Cinta

Seperti dilansir dari laman Eat This, Not That pada Sabtu, 27 November 2021, ini kebiasaan buruk yang wajib dihindari apabila tak ingin berat badan kamu semakin bertambah.

1. Terlalu banyak asupan karbohidrat

Saat akhir pekan di rumah, ada kalanya kita lupa diri dengan banyak makan yang mengandung karbohidrad.

Padahal asupan karbohidrat terlalu tinggi bakal membuat pinggang makin melar.

Baca Juga: POPULER IKATAN CINTA HARI INI: Katrin Beri Syarat pada Rendy hingga Kejahatan Irvan Diungkap Sosok Ini