Network
POTENSI BISNIS - Olahraga satu di antara cara untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan bugar.
Akan tetapi, untuk penderita asam lambung harus hati-hati dalam melakukan olahraga.
Ada baiknya jika kamu penderita asam lambung, untuk memilih olahraga high impact saat olahraga.
Sebagai informasi, asam lambung adalah gangguan ketika cairan asam dari perut mengalir balik ke esofagus.
Untuk meredakan asam lambung, banyak cara yang bisa dilakukan.
Di antaranya adalah mengatur pola makan, mengubah posisi tidur.
Kemudian bisa mengunyah permen karet, dan Anda juga bisa meredakan asam lambung dengan berolahraga.
