Network
3. Makan sambil berbaring
4. Makan camilan menjelang waktu tidur
5. Konsumsi makanan asam dan pedas
6. Minum alkohol, soda, kopi dan teh
7. Merokok
8. Mengonsumsi obat tertentu
Cara mengatasi asam lambung
- Makan porsi kecil namun sering
- Kunyah makanan dengan perlahan
- Hindari pemicu, di antaranya makan makanan berlemak dan pedas, makanan olahan, soda, kafein, alkohol, dan rokok yang bisa memicu gangguan pencernaan.
