Cara Menjaga Kulit Wajah agar Tidak Berjerawat, Simak Penjelasan dr Inneke

"Keempat hindari makanan yang memicu timbulnya jerawat, diantaranya makanan yang berindeks tinggi," jelas Inneke.

Makanan berindeks tinggi ini, seperti makanan yang manis, yang mengandung tepung-tepungan serta goreng-gorengan.

"Kelima istirahat yang cukup, minimal 8 jam dalam satu hari dan hindari stres atau Anda harus mengelola stres yang baik," ungkap Inneke.

Penjelasan yang dr. Inneke utarakan adalah cara alami, bagi Anda yang bermasalah dengan kulit dan tentunya dilakukan secara rutin.***