Network
POTENSI BISNIS - Bulan Agustus selain disebut sebagai bulan kemerdekan Indonesia, juga dikenal sebagai bulan musim buah.
Satu diantaranya adalah musim buah jambu, baik jambu biji, jambu air atau jambu madu.
Jambu dengan rasanya yang manis dapat dinikmati dengan cara dimakan langsung, dibuat menjadi jus atau di rujak.
Baca Juga: Rempah-rempah Ini dapat Dikonsumsi untuk Upaya Meningkatkan Imun Tubuh
Jambu juga memiliki kandungan mineral dan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan, diantaranya jambu biji.
Vitamin dan mineral yang terkandung dalam jambu biji yaitu vitamin A, Vitamin C, asam folat, vitamin B3, vitamin B6, kalium, magnesium mangan dan masih banyak lainnya.
Kandungan vitamin C dalam jambu biji merah memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi dari buah jeruk.
Baca Juga: Manfaat Daun Pisang untuk Sembuhkan Penyakit: Satu di Antaranya Turunkan Demam
Dikutip potensibisnis.pikiran-rakyat.com dari YouTube Kunci Sehat, berikut 7 manfaat jambu biji bagi kesehatan.
1. Baik untuk mata
