Network
POTENSIBISNIS – Selama pandemi Covid-19 yang melanda seluruh dunia pada sepanjang tahun 2020 ini membuat sebagian besar orang dituntut untuk melakukan aktivitasnya di rumah.
Perilaku rebahan sudah jauh sebelum pandemi virus corona melanda dunia, jumlahnya diperkiraan semakin meningkat karena situasi karantina wilayah di berbagai negara termasuk Indonesia.
Orang-orang biasanya melakukan aktivitas di rumah dengan mengerjakannya sambil rebahan mulai dari bermain handphone, melaksanakan kuliah, bahkan bekerja pun dilakukan sembari tengkurap.
Baca Juga: Sinopsis FIlm: The Mortal Instruments: City of Bones Tayang di Bioskop Trans TV Malam ini
Namun tahukah anda, bekerja di rumah dengan kondisi yang terkesan nyaman, ternyata terlalu sering rebahan dan jarang bergerak dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Dikutip oleh PotensiBisnis.com melalui PMJ News berikut empat penyakit yang ditimbulkan jika terlalu banyak rebahan:
1. Meningkatkan risiko obesitas
Berdasarkan penelitin yang dilakuakn Canadian SleepJurnal menyebutkan bahwa orang yang tidur lebih dari sembilan jam kemungkinan besarnya dapat meningkatkan berat badan secara signifikan.
