POTENSI BISNIS - Ahli medis sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, sumber pangan untuk bayi bukan hanya susu saja.
Ada jamaah yang bertanya pada Zaidul Akbar apa susi terbaik untuk bayi sebagai pengganti ASI?
Zaidul Akbar memberikan panduan soal susu terbaik untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Hindari Makanan Cepat Saji, Zaidul Akbar Beberkan Kesederhanaan Pola Makan yang Menyehatkan Tubuh
Semua susu sebenarnya baik, sepanjang ada kelebihan dan kekurangan dari setiap kandungannya.
Intinya kita harus tahu dulu pengolahan dari susu tersebut.
Misalnya, pada hewan sapi jika dari awal penyembelihan tidak sesuai syariat, maka akan berdampak pada susunya yang kurang sehat.
Jadi seperti apa susu yang baik untuk kita konsumsi. Intinya harus sehat, itu sudah jadi kaidah dasarnya.
Baca Juga: IKATAN CINTA: Mama Mayang Menaruh Harapan Besar pada Jessica, Sulit bagi Rendy Melupakan Ketrin
Jika susu sapi tidak ada, Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi susu kambing.
"Susu kaca-kacangan juga bisa seperti almond, hazelnut, intinya yang mengandung kacang bisa dikonsumsi," kata Zaidul Akbar, dikutip PotensiBisnis.com dari video yang diunggah kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Paling penting, kita tetap memberikan makanan nutrisi untuk bayi sesuai kaidah yang baik dan sehat.
Misalnya selain nutrisi, kita membutuhkan kalsium. Caranya gampang, kita bisa buat brokoli.
Baca Juga: Tanpa Obat, Kolesterol dan Darah Tinggi Cepat Teratasi jika Anda Terapkan Pola Ini Kata Zaidul Akbar
"Brokoli tersebut bisa dikukus, lalu dihancurkan. Atau bisa juga diblender dengan dicampur madu," ujarnya.
Makanan tersebut bisa juga bisa diberikan pada bayi, tidak hanya susu.
Prinsipnya, cukup memberi nutrisi yang seimbang pada bayi untuk mendukung tumbuh kembangnya.
Tidak bergantung pada susu, karena bahan pangan banyak. Kita bisa buat bahan pangan tersebut jadi makanan bayi seperti brokoli tadi.
"Intinya hindari makanan kemasan yang pengolahannya tercampur dengan bahan sintetik," katanya.
Menurut Zaidul Akbar, jadi lebih baik buat makanan sendiri bisa menyehatkan karena nilai gizinya lebih bagus, dibanding makanan kemasan.***