POTENSI BISNIS - Ketika kita minum pil untuk membantu penyembuhan dan pemulihan, berdampak munculnya bakteri jahat dalam tubuh.
Dengan makan makanan dengan antibiotik alami yang melawan bakteri, dapat mengendalikan dan memperlambat resistensi.
Berikut akan membahas 8 antibiotik alami yang digunakan untuk melawan bakteri dalam tubuh.
Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Women Working, Jumat, 8 Juli 2022.
1. Bawang putih
Banyak penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat digunakan untuk melawan bakteri, jamur, virus yang langka dan umum.
Menurut NCBI.gov, “banyak penelitian telah menunjukkan bahwa bawang putih dapat lebih efektif sebagai antibiotik spektrum luas dibandingkan dengan antibiotik konvensional.”
Tumis bawang putih dalam wajan atau konsumsi konsentrat bawang putih.
2. Bawang bombay
Mirip dengan bawang putih, bawang bombay memiliki kandungan flavonoid yang memberi mereka kekuatan melawan bakteri yang kuat.
Bawang bombay mengandung vitamin C, vitamin penambah kekebalan yang membantu melawan infeksi saat Anda sakit.
Baca Juga: Drama Ikatan Cinta: Lagi-lagi Elsa Tak Kooperatif, Akhirnya Nino Ucapkan Talak Tiga pada Istrinya
Makan bawang merah dan bawang putih secara teratur, dapat membantu mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular, menurut ulasan 2010 ini.
Paling sering ditemukan dalam sup dan semur, Anda bisa menumisnya dalam wajan dengan bawang putih untuk mendapatkan hasil maksimal dari sayuran ini.
3. Echinacea
Bunga echinacea paling sering digunakan untuk melawan radang tenggorokan dan infeksi bakteri lainnya.
Anda hanya perlu dosis kecil dari tanaman ini untuk merasakan efek penuhnya.
Cara terbaik untuk menggunakannya adalah dengan merebus air dan membuat teh.
Pastikan untuk menghilangkan akar, batang dan bunga sebelum Anda minum!
4. Jahe
Jahe juga merupakan rempah-rempah antibiotik dan anti-inflamasi alami.
Studi terbaru menunjukkan, bahwa jahe adalah antioksidan hebat yang membantu menghilangkan dahak dari tubuh dan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Ada banyak cara untuk menggunakan jahe, meskipun cara yang paling umum adalah dengan menggabungkannya dengan madu dan air panas.
5. Minyak kelapa
Paling umum, minyak kelapa ini dapat digunakan untuk membantu mengekang dan meredakan diare.
Namun, minyak kelapa juga mengandung banyak lemak, jadi berhati-hatilah jika memutuskan untuk menggunakannya.
6. Minyak oregano
Sebuah studi yang dilakukan oleh PubMedCentral pada minyak oregano menyimpulkan, “potensi minyak oregano sebagai alternatif antibiotik untuk pengobatan infeksi terkait luka terlepas dari kerentanan antibiotik.”
Minyak oregano memiliki senyawa antivirus dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi pilek dan flu.
Cara terbaik untuk menggunakan minyak oregano, adalah menggunakannya sebagai minyak esensial.
Anda juga dapat menggunakan minyak oregano dengan menggosokkannya pada kulit, setelah mencampurnya dengan minyak kelapa.
7. Cuka sari apel
Cuka Sari Apel (atau disingkat ACV) memiliki sifat anti-bakteri, virus, parasit, dan peradangan.
ACV paling sering digunakan untuk mengobati luka dan luka serta masalah pencernaan.
Banyak juga yang menggunakan ACV untuk menurunkan berat badan, tetapi hanya ada sedikit bukti ilmiah yang mendukung klaim ini.
9. Cengkeh
Cengkeh dapat digunakan untuk membantu melawan bakteri mulut.
Makan cengkeh dapat membantu melawan strain E.Coli. Menggunakan obat kumur dengan minyak pohon teh, cengkeh dan kemangi telah terbukti meningkatkan kesehatan gusi, serta jumlah plak dan bakteri di mulut.***