POTENSI BISNIS - Asam urat adalah jenis radang sendi yang menyebabkan rasa sakit, bengkak, kekakuan, dan peradangan pada persendian.
Ini mempengaruhi bagian tubuh seperti telinga, pergelangan tangan, lutut, pergelangan kaki, dan sendi kecil di tangan.
Pemakaian obat seperti diuretik, aspirin harus diperhatikan dan dikonsultasikan ke dokter karena dapat meningkatkan kadar asam urat.
Baca Juga: Waspada! Sering Nyeri di Pergelangan Kaki? Berikut 7 Tanda Asam Urat
Tetapi mencoba pengobatan rumahan ini untuk meredakan asam urat dapat mengurangi rasa sakit Anda dan meredakan gejala lainnya.
Seperti dikutip PotensiBisnis.com dari laman The Healthy, berikut beberapa obat alami yang dapat meredakan nyeri dan bengkak akibat asam urat.
1. Ceri
Ceri memiliki sifat antioksidan , yang merupakan obat rumah yang sangat baik untuk menghilangkan asam urat, menurut Mayo Clinic.
Baca Juga: 4 Pengganti Santan yang Bisa Anda Gunakan, Satu di Antaranya Sangat Mudah Didapatkan
Ceri juga membantu mengurangi peradangan dan asam urat karena mengandung anthocyanin.
2. Akar jahe
Akar jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan sebagai salah satu dari banyak perawatan berbeda untuk meredakan asam urat.
Salah satu cara untuk mengonsumsi jahe adalah dengan memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari Anda saat memasak.
Baca Juga: Menko Luhut Ijinkan Wisatawan Mancanegara Masuk Bali Pertengahan Oktober 2021
Cara lain adalah dengan menambahkan setengah sendok teh akar jahe ke dalam air mendidih dan minum campuran itu setelah dingin.
Pilihan ketiga adalah membuat pasta dengan menggabungkan akar jahe dengan air dan mengoleskannya ke daerah yang terkena dan membiarkannya selama sekitar 30 menit.
3. Hidrasi
Salah satu obat asam urat terbaik? air.
Jika Anda menderita sakit asam urat dan pembengkakan, penting untuk tetap terhidrasi dan minum banyak air, kata Taz Bhatia.
Ini akan membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh Anda, menjaga asam urat tetap terkendali.
4. cuka sari apel
Cuka sari apel adalah salah satu pengobatan asam urat rumah sederhana untuk rasa sakit dan bengkak.
Keasaman dalam cuka membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan.
Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air dan minum dua sampai tiga kali sehari.
Jika Anda merasa ini membantu, Anda dapat meningkatkan jumlah cuka sari apel yang Anda tambahkan ke air.
5. Air dingin
Air dingin membantu mengurangi pembengkakan.
Namun, dalam kasus asam urat, penting untuk merendam daerah yang terkena dalam air dingin untuk menghilangkan rasa sakit daripada menggunakan es.
Es saja dapat merusak kulit dan memperburuk kondisi.
6. Arang aktif
Arang aktif adalah salah satu obat asam urat rumah yang potensial untuk rasa sakit, menurut Dr. Taz.
Arang menyerap asam urat, yang akan membantu mengurangi efek asam urat pada tubuh.
Baik berendam di bak mandi dengan setengah cangkir bubuk arang atau membuat pasta dengan bubuk arang dan air dan oleskan ke daerah yang terkena.***