POTENSI BISNIS - Khasiat alupkat ternyata luar biasa. Selain bisa menyehatkan jantung juga bisa menambah kesuburan bagi kaum istri.
Berikut adalah ulasan khasiat dari dr. Zaidul Akbar yang disebutnya baik bagi jantung dan pembuluh darah.
Dikuti dari Instagram @zaidulakbar pada postingan 14 Maret 2019, buah alpukat merupakan buah dengan daging yang umumnya berwarna hijau ke kuning.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Selasa 14 September 2021: Leo dan Sagitarius Komunikasi Sangat Penting
Buah alpukat kata dr. Zaidul Akbar bisa berperan penting dalam perbaikan fungsi hormon pada tubuh manusia.
Selain itu kandungan lemak pada buah alpukat baik bagi jantung dan pembuluh darah.
Lemak pada buah alpukat dikenal sebagai lemak baik dimana berupa lemak tak jenuh tunggal.
Baca Juga: Jadwal Liga Champions: Barcelona vs Bayern Munchen, Siaran Langsung SCTV dan Live Streaming Vidio
Sedangkan buah alpukat juga dikenal berperan dalam membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi resiko kanker.
Tak hanya daging buahnya saja, ternyata biji buah alpukat juga menyimpan banyak manfaat di dalamnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar biji buah alpukat dapat diparut terlebih dahulu sebelum nantinya diseduh menggunakan air panas.
Baca Juga: Kisah Sukses di Usia Muda, Prilly Latuconsina: Panjang Banget
Sedangkan cara mengkonsumsi daging buah alpukat dapat dikombinasikan dengan madu, kurma, dan chia seeds berdasarkan pemaparan dr. Zaidul Akbar.
Penjelasan lainnya, ternyata buah alpukat sangat bermanfaat bagi pasangan muda yang sedang mengharapkan kehamilan atau ingin menambah momongan.
Dengan asupan nutrisi dan gizi yang baik dari buah alpukat, kesuburan akan meningkat.
Jika seperti itu, maka peluang memperoleh kehamilan pun semakin besar.
Untuk meningkatkan kesuburan, direkomendasikan untuk kaum wanita, adalah mengonsumsi buah alpukat.
Mengonsumi alpukat dengan cara dijus atau dibuat salad dengan campuran minyak zaitun dapat membantu wanita mendapatkan keturunan.
Lemak tak jenuh tunggal dari minyak zaitun, minyak bunga matahari, kacang-kacangan, dan biji sangat baik dari jenis lemak lainnya untuk calon ibu.
Kaum ibu yang bisa mengonsumsi lemak tak jenuh paling tinggi, memiliki peluang kehamilan 3,4 kali lebih besar setelah IVF ketimbang yang mengonsumsi dalam jumlah terendah.
Dari hasil riset European Society of Human Reproduction and Embryology di Istanbul, disebutkan jenis makanan yang paling baik untuk dimakan adalah alpukat.
Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal.
Profesor Jorge Chavarro, pemimpin riset ini mengatakan hal tersebut adalah pertama kalinya untuk pengetahuan kita bahwa lemak makanan berkaitan dengan hasil pengobatan pada bayi tabung," katanya.***
Sebaian artikel ini telah tayang di portaljember.pikiran-rakyat.com berjudul: Baik untuk Jantung dan Pembuluh Darah, Ini Khasiat Alpukat Menurut dr. Zaidul Akbar