Simak ya Bund! Inilah Tips Memasak Nasi agar Tetap Sehat ala Zaidul Akbar, Dijamin Enak dan Kaya Manfaat

POTENSI BISNIS - Nasi putih merupakan makanan yang mengandung karbohidrat. Makanan ini dikonsumsi hampir oleh seluruh masyarakat Indonesia.

Nasi putih memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, dalam 180 gram nasi terdapat 50 gram karbohidrat.

Mengkonsumsi nasi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan.

 

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Resep Herbal Ini Bisa Atasi Nyeri saat Haid, Menurut Zaidul Akbar

Oleh karena itu, dalam hal ini dokter Zaidul Akbar membagikan secara langsung tips masak nasi yang benar agar tetap sehat.

Seperti dikutip PotensiBisnis.com dari kanal YouTube kitab kuning yang diunggah pada 6 juni 2021, berikut cara membuat nasi agar tetap sehat dan enak.

Berikut bahan yang dibutuhkan:

 

- Beras 2 cup

- Minyak zaitun secukupnya

- Bawang merah 4 siung

- Bawang putih 4 siung

- Cabe keriting 4 buah

- Daun salam 2 lembar

- Serai 1 batang

 

Baca Juga: Tak Disangka, Dua Sosok Ini Beri Kesaksian Buat Ricky Makin Terancam di Prediksi Ikatan Cinta

- Jeruk nipis 1 sdm

- Garam seujung sdm

- Lada 1 sdt

Adapun tata cara pembuatan nasih agar tetap sehat dan enak adalah sebagai berikut:

1.  Iris-iris bawang merah, bawang putih, dan cabe.

2. Tumis cabe dan bawang-bawangan menggunakan minyak zaitun sampai layu.

3.  Kemudian setelah layu masukan dalam beras yang sudah dicuci bersih dan tambahkan air untuk memasak nasi tersebut.

4. Masukan geprekan serai, perasan jeruk nipis, daun salam, lada dan garam.

 

Baca Juga: Bukan Ricky, Sosok Pembunuh Berdarah Dingin Ini Penyebab Mobil Nino Alami Kecelakaan di Ikatan Cinta

6. Setelah semua bahan masuk lalu masak nasi selama 25 menit dalam rice cooker.

7. Nasi matang siap untuk dikonsumsi.

Itulah tips mudah membuat nasi agar tetap sehat. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.***