Network
Baca Juga: Link Live Streaming Liga Inggris Tottenham vs Manchester City 22 November 2020 Dini Hari WIB
Makanan yang mengandung gula tinggi dapat merangsang Insulin Glikemik Indeks yang tinggi dalam tubuh, ahirnya merangsang hormon androgen yang jauh lebih tinggi sehingga rentan terjadinya jerawat.
Contoh : - Kue yang bertoping manis, minuman manis
2. Produk Susu
Produk susu merupakan olahan yang kaya akan asam amino yang mampu menaikan hormon endrogen yang dapat membuat kelenjar menghasilkan minyak berlebih, dan akhirnya dapat menimbulkan jerawat.
Contoh : produk susu, es krim, keju dan sebagainya
3. Junk Food
Makanan yang tidak memiliki nilai gizi seperti junk food dapat membawa dampak yang tidak baik bagi tubuh. Makanan seperti ini dapat menghancurkan oksidan dalam tubuh, atau yang sering disebut radikal bebas.
Contoh : ayam goreng, pizza, kentang goreng, hot dog, milk shake dan sebagainya.
Makanan yang Baik untuk Menyembuhkan Jerawat
