Hindari Sekarang Juga! 4 Sayuran dan Buah Penyebab Asam Urat

- 31 Oktober 2020, 17:35 WIB
Ilustrasi buah dan sayuran
Ilustrasi buah dan sayuran /PIXABAY/dbreen

POTENSI BISNIS - Penderita asam urat memang akan menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa dalam badan. 

Mengkonsumsi sayuran memang menjadi solusi makanan sehat dibandingkan makanan cepat saji.

Namun, fakta terbaru ternyata sayuran dan buah juga bisa picu rasa nyeri akibat asam urat kambuh setelah mengkonsumsinya. 

Baca Juga: Lama Diam Akhirnya Ma'ruf Amin Muncul Dampingi Jokowi Kecam Pernyataan Presiden Prancis Hina Islam

Jenis sayuran yang mengandung purin dengan kadar yang tinggi mampu jadikan kambuhnya asam urat.

Purin bisa menyebabkan tingginya kadar asam urat dalam tubuh.

Penyakit asam urat merupakan penyakit yang disebabkan karena penumpukan kristal asam urat yang terjadi pada sendi yang bisa menyebabkan rasa nyeri tak tertahankan. Biasanya, akibat mengkonsumsi makanan tinggi purin.

Tak hanya sayuran, beberapa jenis bahan makanan seperti daging merah, jeroan, makanan laut merupakan penyumbang terbesar purin di dalam tubuh.

Untuk itu bagi penderita asam urat sebaiknya mengurangi konsumsi makanan yang telah disebutkan di atas.

Halaman:

Editor: Rahman Agussalim

Sumber: Ringtimes Banyuwangi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x