Network
"Jadi jakay ibu beli buah labu, setelah beres dikupas kulit, biji sama dagingnya, bijinya jangan langsung dibuang," pungkasnya.
Ia melanjutkan, bahwa biji labu juga bisa dibuat cemilan dan baik untuk kesehatan tubuh.
"Jadikan biji labu ini untuk cemilan sehat, bisa direbus atau digoreng tanpa minyak,"katanya.
Kemudian dr. Zaidul Akbar menjelaskan terkait manfaat mengkonsumsi biji labu dapat mencegah pembentukan batu ginjal.
Tak hanya itu, menurut dr. Zaidul Akbar biji labu ini dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
"Seratus gram biji labu terdapat 30 gram protein, yang baik untuk tubuh, dan bisa juga dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan prostat," pungkasnya.
Selain menghancurkan batu ginjal dan menurunkan kolesterol, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan jika biji labu dapat menghancurkan kista di rahim perempuan.
"Konsumsi rutin, biji labu juga bisa memperbaiki kualitas tidur yang sebelumnya berantakan, soalnya biji labu punya mineral dan seng yang tinggi," tuturnya.
Semoga bermanfaat.***
