Puasa memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti detoksifikasi tubuh dan meningkatkan sistem imun.

Secara mental, puasa membantu dalam mengembangkan kesabaran dan ketenangan jiwa.

Menumbuhkan Empati:

Dengan berpuasa, kita dapat merasakan penderitaan orang-orang yang tidak mampu.
Ini membantu kita untuk lebih empati dan peduli terhadap sesama, serta mendorong untuk lebih banyak bersedekah dan membantu mereka yang membutuhkan.

Niat Puasa Arafah dalam Bahasa Arab, Indonesia, dan Sunda

Niat dalam Bahasa Arab:

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ لِلَّهِ تَعَالَى

Terjemahan dalam Bahasa Indonesia:

Saya niat berpuasa Arafah karena Allah Ta'ala.

Terjemahan dalam Bahasa Sunda:

Abdi niat puasa arafah karena Allah Ta'ala.***