Network
POTENSI BISNIS – Salad buah dicampur dengan yoghurt merupakan makanan yang lezat dan juga sehat untuk dikonsumsi. Dengan potongan buah-buahan segar dapat memenuhi kebutuhan nutrisi, protein dan vitamin tubuh anda.
Selain dihidangkan dengan yoghur, salad buah juga biasanya dihidangkan dengan campuran saus mayones, madu, keju, perasan jeruk dan lain sebagainya. Buah-buahan yang dipakai bisa beraneka ragam sesuai dengan selera dan keinginan. Bahkan juga sebagian orang menambahkan sayuran di dalamnya.
Salad buah yoghurt ini cocok sekali untuk anda yang sedan diet. Buah-buahan mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan. Terlebih jika anda memasukan buah-buahan yang berserat dan mengandung lemak tak jenuh seperti pisang dan alpukat. Kedua buah tersebut dapat menjaga pencernaan dan menahan lapar lebih lama.
Baca Juga: Anda Sedang Diet? Berikut ini Resep Sarapan Pagi yang Tepat, Mudah dan Praktis untuk Dicoba Dirumah
Berikut kami sajikan resep dan cara membuat salad buah yoghurt, mudah dan praktis untuk anda coba buat di rumah.
Bahan-bahan
- 4 sdm yoghurt (usahakan menggunakan yoghurt tawar)
- 2 sdt madu
- Buah Anggur
- Buah kiwi
- Buah pisang
- Buah apel
- Selebihnya anda bisa menambahkan yang lain sesuai dengan selera anda
Cara Membuat
- Cuci bersih semua buah-buahan
- Potong berukuran kecil-kecil semua buah-buahan yang sudah dicuci tadi. Usahakan juga kupas kulit dan buang bijinya.
- Campurkan semua buah-buahan pada satu wadah.
Baca Juga: Pisang Keju Coklat, Cocok Untuk Sarapan Pagi Anda dan Keluarga, Berikut Resep dan Hasiatnya
- Siapkan yoghurt dan madu, kemudia campurkan.
- Setelah yoghurt dan madu dicampur, kemudian lumuri kedalam wadah berisi buah-buahan tadi. Pastikan semuanya tercampur merata.***
