Dapatkah Anda menelusuri kembali ke masa lalu, mungkin ada pengalaman buruk yang meninggalkan luka? Atau apakah ada ketakutan akan penolakan yang mungkin belum pernah Anda hadapi sebelumnya?
Mungkin juga, perasaan ini berasal dari standar sosial yang membuat Anda merasa tidak cukup baik.
Baca Juga: Cara Mengatur Anggaran untuk Membeli Mobil Listrik: Tips Milenial
Mengidentifikasi akar dari masalah ini tidak hanya akan membantu Anda mengatasi hambatan, tetapi juga memungkinkan Anda untuk memahami diri sendiri dengan lebih baik.
Memulai dari Diri Sendiri
Salah satu kunci untuk memulai hubungan asmara adalah dengan memulainya dari diri sendiri. Sebelum melangkah ke dalam sebuah hubungan, penting bagi Anda untuk mengembangkan rasa percaya diri.
Caranya bisa beragam, mulai dari mencatat kekuatan dan pencapaian pribadi, mengikuti kegiatan yang Anda sukai, hingga melakukan refleksi diri untuk mengenali dan menerima kelemahan Anda.
Baca Juga: Tips Mengatasi Kekurangan Komunikasi dalam Hubungan
Proses ini tidak hanya akan meningkatkan kepercayaan diri Anda, tetapi juga mempersiapkan Anda secara mental dan emosional untuk memasuki sebuah hubungan.
Selanjutnya, cobalah untuk membuka diri dengan lingkungan sosial yang lebih luas. Interaksi sosial, bisa sangat membantu Anda dalam membangun keterampilan komunikasi dan menumbuhkan rasa percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain.
Kegiatan ini juga dapat menjadi kesempatan untuk Anda bertemu dengan seseorang yang mungkin memiliki minat dan nilai yang sama.