- Gerakan tubuh anda sedikit-sedikit saat berendam, alangkah lebih baiknya sambil memijat tubuh seperti pundak, bahu, tangan atau kaki anda.
- Anda juga bisa menikmati alunan musik santai sambil berendam. Alunan musik yang santai dapat membantu anda lebih tenang dan mengurangi tingkat kecemasan. Sehingga relaksasi berendam air hangat anda akan semakin menyenangkan.***