Network
POTENSI BISNIS - Telur puyuh adalah sumber protein yang kaya dan murah, namun seringkali terabaikan.
Meskipun biasanya tidak menjadi pilihan utama dalam diet, telur puyuh sebenarnya mengandung banyak nutrisi yang penting bagi kesehatan. Dari menghilangkan bau mulut hingga mencegah kanker, konsumsi telur puyuh memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Dalam artikel ini, terdapat lima manfaat kesehatan yang tersembunyi dalam telur puyuh dan mengapa Anda harus menambahkannya ke dalam diet.
Berikut 5 manfaat konsumsi telur puyuh untuk kesehatan yang dikutip PotensiBisnis.com dari PMJ News pada Kamis, 2 Februari 2023.
1. Menjaga kesehatan gigi
Telur puyuh mengandung zinc yang berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi, serta mengatasi masalah bau mulut.
Selain itu, kandungan zinc pada telur puyuh juga efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pembentukan sel, serta meningkatkan kesuburan.
