Kesehatan: Anda harus selalu membeli dan menyimpan sendiri instrumen klinis untuk melacak denyut nadi, kadar gula, dan tekanan darah Anda.
Anda harus memantau ini dengan cermat. Ini akan membantu Anda untuk mengukur penyimpangan yang Anda buat dalam menjaga kesehatan yang seimbang dan juga untuk melacak kemajuan Anda.***