Network
2. Teh Jahe
Teh jahe bisa digunakan untuk mengatasi pilek dan batuk. Teh ini membantu mengeringkan hidung yang berair dan membantu mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan.
Untuk membuatnya, tumbuk satu ruas jahe, rebus bersama setengah gelas air, dan tambahkan gula jawa sesuai selera.
3.Air Asam
Buah asam mengandung flavonoid yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, peradangan, dan meningkatkan produksi keringat.
Baca Juga: PNM Pekanbaru: Dampingi Nasabah menjadi Pahlawan Ekonomi Keluarga
Ini bisa efektif untuk mengobati batuk dan pilek. Anda dapat mencampur asam dengan air dan kunyit untuk membuat jamu kunyit asam.
4. Air Jeruk Nipis
Jeruk nipis juga memiliki khasiat untuk mengatasi batuk pilek. Mencampur air jeruk nipis dengan madu adalah pilihan yang baik, terutama untuk anak-anak. Cukup peras jeruk nipis dan campurkan dengan madu.
5. Campuran Lemon, Kayu Manis, dan Madu
