Network
POTENSI BISNIS - Dr. Zaidul Akbar, penggagas Jurus Sehat Rasulullah, baru-baru ini mengungkapkan tips rahasia untuk menurunkan berat badan hingga 20 kg tanpa perlu menjalani diet yang menyiksa.
Dalam video terbarunya di kanal YouTube resminya, dr. Zaidul Akbar Official, dokter yang dikenal karena pemahaman mendalamnya tentang nutrisi dan gaya hidup sehat, membagikan pandangan baru tentang cara makan yang sehat dan efektif untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Cara Mengatasi BAB Berdarah Karena Wasir Secara Herbal: Cukup Dioleskan...
Salah satu poin utama yang diungkapkannya adalah tentang pentingnya membagi porsi makan menjadi tiga bagian, yaitu sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk udara.
Dr. Zaidul Akbar merujuk pada ajaran agama yang menyatakan agar manusia tidak makan secara berlebihan.
Konsep ini didasarkan pada nasihat dari Nabi Muhammad SAW, yang menyarankan agar sepertiga makanan, minuman, dan udara menjadi proporsi yang seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa penyebab utama obesitas adalah akumulasi lemak di dalam tubuh, yang sering disebabkan oleh konsumsi makanan yang berlebihan.
