POTENSI BISNIS - Sawi putih atau yang kerap disebut pak choi memiliki kandungan serat, vitamin dan mineral, dan karbohidrat.
Sayur sawi putih bermanfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan rutin.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.
Berikut 5 manfaat sawi putih untuk menjaga kesehatan tubuh, di antaranya:
1. Turunkan tekanan darah
Ada beberapa jenis mineral yang terkandung di dalam sawi putih atau bok choy. Jenis mineral tersebut adalah kalium, kalsium, serta magnesium.
Kandungan mineral ini menjadikan sawi putih mempunyai manfaat untuk menurunkan tekanan darah secara alami.