SIMAK! 5 Manfaat Konsumsi Sawi Putih secara Rutin untuk Kesehatan Tubuh Anda, Apa Saja?

- 5 Juni 2023, 10:02 WIB
Sawi putih atau yang kerap disebut pak choi memiliki kandungan serat, vitamin dan mineral, dan karbohidrat.
Sawi putih atau yang kerap disebut pak choi memiliki kandungan serat, vitamin dan mineral, dan karbohidrat. /freepik.com/ timolina

POTENSI BISNIS - Sawi putih atau yang kerap disebut pak choi memiliki kandungan serat, vitamin dan mineral, dan karbohidrat.

Sayur sawi putih bermanfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan rutin.

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.

Baca Juga: Prediksi Singkat Ikatan Cinta Malam Ini: Namira Menderita dalam Kendali Sekar, Marsha Bertindak Cerdas

Berikut 5 manfaat sawi putih untuk menjaga kesehatan tubuh, di antaranya:

1. Turunkan tekanan darah

Ada beberapa jenis mineral yang terkandung di dalam sawi putih atau bok choy. Jenis mineral tersebut adalah kalium, kalsium, serta magnesium.

Kandungan mineral ini menjadikan sawi putih mempunyai manfaat untuk menurunkan tekanan darah secara alami.

Halaman:

Editor: Mutia Tresna Syabania


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x