Tak Perlu Minum Obat, Saraf Kejepit Bisa Diatasi dengan Lakukan 5 Tips Sederhana Ini, Dijamin Ampuh

POTENSI BISNIS - Saraf kejepit kerap memicu munculnya mati rasa, nyeri, dan lemah pada bagian tubuh yang mengalaminya.

Kondisi tersebut terjadi karena beberapa hal seperti kegemukan, cedera, hingga posisi tubuh yang keliru, tetapi tetap dilakukan berulang kali.

dr Hascalovici mengatakan, saraf kejepit disebut hernia nukleus pulposus (HNP) atau herniated disc muncul saat bagian bantalan lembut, terdapat pada jaringan yang terletak di antara tulang bagian belakang, mengalami dorongan keluar.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 31 Januari 2023: Mama Rosa Cerita pada Michi Soal Orang Mirip Roy hingga Minta Hal Ini

"Beberapa saraf kejepit membutuhkan perawatan profesional untuk mengobatinya. Namun, beberapa gejala saraf kejepit ringan dapat diminimalisir kondisinya di rumah," kata dr Hascalovici, dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News.

Berikut ini 5 cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi saraf kejepit secara alami, di antaranya:

1. Ubah posisi keyboard

Pada beberapa kasus saraf kejepit dirasakan penderitanya di pergelangan tangan atau lengan bawah, sehingga mengubah posisi keyboard jadi solusinya.

Idealnya itu keyboard harus diposisikan sedemikian rupa sehingga sejajar dengan pergelangan tangan.