Hindari Pola Tidur Buruk Sekarang Juga, jika Dibiarkan Bisa Picu Penyakit Berbahaya Ini

- 8 November 2022, 11:06 WIB
Ilustrasi tidur. Hindari pola tidur buruk jika tak ingi penyakit ini bersarang dalam tubuh.
Ilustrasi tidur. Hindari pola tidur buruk jika tak ingi penyakit ini bersarang dalam tubuh. /Pixabay/ashleyamos/

Studi yang didanai oleh National Science Foundation of China mengatakan, tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit, Insomnia, mendengkur dan sering mengalami kelelahan di siang hari lebih mungkin untuk mengembangkan glaukoma.

Seseorang mendengkur memiliki peluang 4 persen lebih tinggi untuk terkena penyakit ini.

Mereka yang mengalami kantuk di siang hari memiliki risiko 20 persen lebih tinggi.

Bahkan, faktor utama yang ditemukan para ahli untuk temuan penelitian ini adalah tekanan pada mata saat berbaring.

Baca Juga: Tes Psikologi: Cari Tahu Tipe Kepribadian Anda Introvert atau Ekstrovert Berdasarkan Gambar Pertama Dilihat

Sleep apnea dan mendengkur dapat menyebabkan seseorang mengambil kadar oksigen yang rendah.

Sehingga dapat merusak saraf di mata dan menyebabkan glaukoma.

Perlu diketahui, laki-laki lebih tua sangat mungkin didiagnosis dengan glaukoma.

Mereka yang perokok dan memiliki tekanan darah tinggi atau diabetes juga lebih mungkin mengidap glaukoma.***

Halaman:

Editor: Mutia Tresna Syabania

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah