Network
POTENSI BISNIS - Semua orang tentu menginginkan badan yang sehat, terhindar dari lemak berlebih dan kolestrol tinggi.
Namun pada realitanya, banyak makanan yang terkadang sulit untuk dihindari hingga membuat lemak dan kolestrol itu tetap bertumbuh kembang dalam tubuh.
Untuk mengatasinya, dr. Zaidul Akbar memberikan solusi cerdas, yaitu dengan cara minum ramuan herbal.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Satu Bunga Mawar, Jawabannya Ungkap Kondisi Hubungan dan Kisah Cinta Anda
Dilansir PotensiBisnis .com dari kanal YouTube Herbal TV yang diunggah pada 26 September 2020, berikut ramuan diet ala dokter Zaidul Akbar.
1. Ramuan bahan dasar lemon, kunyit, dan madu
Resep herbal dengan bahan lemon, kunyit, dan madu dapat membakar lemak membandel dari perut yang buncit, serta mengatasi obesitas dan kolesterol tinggi.
Bahkan, ramuan ini dipercaya efeknya juga bisa mencerahkan kulit.
Bahan:
1 buah lemon, diiris
1/2 lemon, peras
1 sdt kunyit bubuk
1 sdm madu
Segelas air hangat
Baca Juga: Tips Memutihkan Tangan dengan Bahan Dapur, Cepat dan Efektif
Cara membuat:
a. Masukkan irisan lemon ke dalam segelas air hangat, disusul dengan air perasan lemon
b. Tambahkan kunyit bubuk, aduk hingga rata sampai tidak ada yang menggumpal
c. Tuangkan madu dan aduk hingga rata
Resep ini sebaiknya diminum setiap pagi saat perut masih dalam keadaan kosong atau belum sarapan.
2. Ramuan dengan bahan dasar lemon, jahe, dan madu
Jahe memiliki manfaat di antaranya membantu proses detoksifikasi, mencegah penyakit kulit, hingga mengatasi masalah pencernaan.
Untuk diet, jahe ternyata juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.
Bahan:
1 jari jahe
1 buah lemon
1 sdm madu
Segelas air
Cara membuat:
a. Iris atau geprek jahe, rebus dalam segelas air
b. Diamkan sampai hangat, lalu peraskan air lemon dan beri madu
c. Minum setiap pagi dalam keadaan perut kosong
3. Ramuan dengan bahan dasar madu dan jeruk nipis
Minuman ini bermanfaat sebagai detoksifikasi usus dari makanan sisa semalam atau kemarin dapat lebih efektif.
Bahan:
1/2 buah jeruk nipis
2 sdm madu
Segelas air hangat
Cara membuat:
a. Larutkan perasan air jeruk nipis dengan segelas air hangat, lalu minum dalam keadaan hangat.
b. Jika tak terlalu kuat dengan asamnya, bisa tambahkan madu.***
