POTENSI BISNIS - Biasanya osteoporosis kerap terjadi pada orang yang sudah lanjut usia.
Namun, tak menutup kemungkinan anak muda juga sering mengeluh nyeri lutut atau sakit tulang.
Perlu diketahui, osteoporosis atau pengapuran tulang memperbesar ukuran ruang-ruang.
Sehingga terjadilah tulang kehilangan kekuatan dan kepadatannya.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar mengatakan, cara untuk meredakan nyeri tulang dengan menurunkan berat badan.
“Kalau berat badan diturunkan insyaallah nyerinya, radangnya bisa hilang itu yang pertama,” kata Zaidul Akbar.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com diunggah di kanal Youtube Bengkil mediadakwah pada Sabtu, 17 September 2022.
Menurutnya, penyebab utama dari osteoporosis adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat asam.
“Caranya kalau udah pengapuran ya jelas pengapuran itu kan asam," ujarnya.
"Jadi kenapa banyak orang zaman sekarang banyak yang osteoporosis, tidak heran yang dimakan asam semua,” lanjut Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar menjelaskan, makanan yang mengandung asam adalah nasi putih hingga gula asam.
Makanan yang mengandung asam di antaranya nasi asam, beras putih atau nasi putih, gula asam, minyak asam, tepung asam.
Baca Juga: Tes Psikologi: Cari Tahu Tipe Orang seperti Apa Diri Kamu Berdasarkan Cara Menggenggam Kedua Tangan
"Jika Anda terlalu banyak konsumsi makanan itu, akhirnya tubuh menunjukkan tanda asam. Tanda orang asam apa BABnya bau, kencingnya bau, bau asam maaf.” jelas Zaidul Akbar.
Maka dari itu, bagi Anda penderita osteoporosis harus mengurangi konsumsi makanan yang tadi dijelaskan.
Semoga bermanfaat.***