Network
Sebenarnya menjaga pola makan sehat dengan mengkonsumsi 3 jenis makanan ini yang mudah ditemukan di sekitar rumah dalam kehidupan sehari-hari.
Dilansir PotensiBisnis.com dari kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 23 Februari 2022, tentang 3 jenis makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari menurut dr. Zaidul Akbar.
Banyak sekali kekayaan rempah-rempah di alam sekitar yang memiliki fungsi baik untuk pertumbuhan hormon.
Sebagaimana tayang sebelumnya di PortalJember.Pikiran-Rakyat.com "3 Makanan yang Baik Dikonsumsi Rutin Setiap Hari Terutama Baik untuk Rahim, Menurut dr. Zaidul Akbar", berikut 3 jenis makanan yang harus dikonsumsi.
Pertama, mengkonsumsi madu dengan rutin 1 hingga 2 sendok setiap hari.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Nyeri Haid Seketika Hilang Hanya dengan Bahan Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Kemudian minyak zaitun satu sendok makan setiap hari dan kurma 7 butir," jelas dr. Zaidul Akbar.
"Mulai rutinkan untuk memperbaiki fungsi hormon karena ada lemak probiotiknya," ungkap dr. Zaidul Akbar.
3 resep tersebut rutin dikonsumsi setiap hari dapat mengembalikan struktur hormon baik dalam tubuh.***Anis Sa'Adah/Portal Jember
