Network
Zaidul Akbar menjelaskan, jika ingin membuat jus lemon atau makanan apa yang ada buah tersebut lebih baik campurkan buah dan kulitnya juga.
"Jika ingin buat rebusan lemon, cemplungin aja buah dan kulitnya juga," jelasnya.
Mengapa demikian?
Menurut Zaidul Akbar, tujuannya agar kita mendapatkan komponen utuh dari apa yang telah dimakan dari buah lemon.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Apa Dilihat Pertama Kali, Bisa Ungkap Keinginan Terdalam Jiwa Anda
Dari warna yang ada pada tumbuhan tadi, kita dapat informasi tentang kandungan antioksidan yang ada pada buah dan sayur.
Zaidul Akbar menyampaikan, rasa asam pada buah lemon memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
'Atau mungkin tumbuhan yang berwarna ungu juga mengandung antioksidan tinggi," kata Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Mungkin Aldebaran Pura-pura Amnesia, Sudah Jelas Kebenaran Ini Jadi Bukti Kuat di Ikatan Cinta
Itulah penjelasan Zaidul Akbar mengenai menjaga kesehatan tubuh.
