Network
POTENSI BISNIS - Berikut 5 gejala kolesterol rendah yang perlu Anda ketahui, satu di antaranya bisa membuat kecemasan bagi penderitanya.
Kolesterol mendapat reputasi buruk ketika kebanyakan orang mulai percaya, bahwa semua yang dilakukannya hanyalah menyumbat arteri dan meningkatkan risiko serangan jantung.
Tapi sebenarnya, lemak darah melakukan lebih dari itu. Komponen memainkan peran penting dalam menciptakan membran sel, hormon, dan yang paling penting vitamin D.
Baca Juga: Mata Panda Seketika Hilang, Lakukan Tips Ini agar Tampilan Lebih Segar ala dr. Zaidul Akbar
Kolesterol terdiri dari dua jenis, lipoprotein densitas tinggi dikenal sebagai HDL (baik) dan lipoprotein densitas rendah yang dikenal LDL (buruk).
Idealnya, kadar HDL harus lebih tinggi dari LDL, dan ini dibuat oleh hati atau diperoleh dari lemak yang dikonsumsi.
Tergantung pada asupan lemak, jumlah, dan jenisnya. Kadar kolesterol berfluktuasi, namun kadar rendah sama buruknya dengan kadar tinggi.
Meski jarang, hal ini dapat memiliki beberapa efek negatif pada kesehatan.
Baca Juga: Timbul 9 Tanda Ini di Kulit, Ciri Ginjal Jebol Menurut Dokter Ema Surya Pertiwi
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari TimesNowNews.com, berikut 5 gejala jika kadar kolesterol Anda rendah.
1. Kecemasan
Aneh kedengarannya, kecemasan bisa menjadi prediktor kadar kolesterol rendah.
Bukti menunjukkan bahwa baik pria maupun wanita dapat menampilkan tanda-tanda kondisi ketika lipid darah mereka rendah.
Makan sehat seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan ikan berlemak dapat membantu pasien.
2. Depresi
Studi mengatakan bahwa kolesterol adalah suatu keharusan untuk kesehatan mental.
Otak, organ yang kaya kolesterol, ketika kekurangan lemak esensial, dapat mengalami kerusakan yang memicu kecemasan atau depresi.
Baca Juga: Bikin Kaget! dr. Ema Surya Pertiwi Ungkap Ternyata Minuman yang Satu Ini Penyebab Kolesterol Tinggi
Menurut para ahli, lada kolesterol rendah dapat mengakibatkan gangguan depresi berat, risiko tinggi kematian, bahkan bunuh diri.
3. Hemoragik stroke
Ketidakmampuan untuk mendapatkan kadar kolesterol yang cukup juga dapat meningkatkan risiko stroke hemoragik.
Di satu sisi, makan terlalu banyak lemak dapat menyumbat arteri dan meningkatkan risiko stroke.
Dan di sisi lain, menurut sebuah penelitian besar, kadar kolesterol yang sangat rendah juga bisa mematikan.
4. Kanker
Meskipun jarang, kolesterol rendah dan risiko kanker dapat dikaitkan.
Studi menegaskan bahwa lipid darah rendah bisa menjadi konsekuensi dari kanker yang tidak terdiagnosis.
Mempertahankan kadar kolesterol baik bisa menjadi pelindung terhadap risiko kanker.
5. Kelahiran prematur
Sebuah studi 2015 mengaitkan kadar kolesterol rendah dengan peningkatan risiko kelahiran prematur.
Temuan awal menunjukkan bahwa terlalu sedikit kolesterol dapat merusak kandungan selama kehamilan.
Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi kacang-kacangan, biji-bijian, dan ikan berlemak untuk menjaga lipid darah.***
