Cara Meningkatkan Memori Otak agar Sehat secara Alami hanya dengan 5 Bahan Ini

POTENSI BISNIS - Simak cara meningkatkan memori otak dengan menggunakan bahan-bahan alami, yang sejatinya lebih baik dibandingkan suplemen.

Terdapat bahan-bahan alami yang dipercaya memiliki khasiat luar biasa untuk meningkatkan memori dan menjaga kesehatan otak.

Sebagaimana dinukil dari PMJNews, ini lima ramuan alami yang bisa membantu meningkatkan memori dan kesehatan otak.

Baca Juga: MENGEJUTKAN, Sikap Sal Saat Pengungkapan Masa Lalu Mama Rosa dan Malika, Andin Jadi Penengah di Ikatan Cinta

1. Jus Blueberry

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa makan lebih banyak buah berpigmen seperti blueberry dikaitkan dengan penurunan risiko Alzheimer, serta bisa meningkatkan konsentrasi dan memori hingga 5 jam kemudian.

2. Teh Peppermint

Bahkan tanpa kafein, minuman lezat ini dapat menyegarkan otak Anda. Studi telah menemukan bahwa aroma peppermint dikaitkan dengan berkurangnya kecemasan dan kelelahan, serta peningkatan motivasi dan kinerja.

Baca Juga: Sudah Jatuh Tertimpa Tangga, Ikatan Cinta dan Karir Siena Hancur Usai Andin Menjebaknya, Sal Kecewa