Network
POTENSI BISNIS - Rajin minum jus dan makan acar ternyata memiliki pengaruh besar bagi tubuh dan kesehatan.
Jus yang berbahan dasar buah mengandung banyak vitamin dan nutrisi untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tubuh.
Banyak sekali manfaat yang bisa dirasakan ketika rajin mengonsumsi jus atau acar yang berbahan sayuran hijau.
Seperti yang dilansir PotensiBisnis.Com dari Tips and Tricks, berikut ini beberapa manfaat yang akan Anda rasakan.
1. Menurunkan berat badan
Acar yang biasanya mengandung berbagai rempah-rempah dan ditambah cuka akan membuat berat badan berkurang.
2. Menghilangkan kram
Tidak sedikit orang yang mengalami kram atau kejang otot karena kurangnya asupan vitamin ke dalam tubuh.
Apalagi ketika hendak berolahraga, disarankan untuk mengonsumsi jus untuk mengurangi resiko terjadinya kram.
Baca Juga: BUKAN Amnesianya Pulih, Justru Kepala Aldebaran Sakit Bikin Kondisinya Tambah Parah di Ikatan Cinta
3. Sumber vitamin dan antioksidan
Selain mencegah kram, Acar serta jus yang benyak mengandung vitamin C dan E sangat berfungsi sebagai sumber vitamin dan antioksidan
4. Haid Teratur
Dengan rajin mengonsumsi jus dan acar, Anda tidak perlu khawatir lagi dengan siklus menstruasi yang tak teratur.
5. Sumber kesehatan yang hemat
Jika Anda berpikir bahwa sehat itu mahal, cobalah dengan mengonsumsi jus dan acar secara rutin untuk menghemat pengeluaran.
6. Menjaga kesehatan darah
Acar menggunakan mentimun sebagai bahan dasarnya yang mengandung vitamin K, itu sangat berpengaruh terhadap pembekuan darah.
Jika Sering mengonsumsi acar, maka Anda tidak akan kehilangan banyak darah ketika terluka.
7. Anti mabuk
Bagi Anda yang suka mengonsumsi alkohol, memakan acar bisa menjadi solusi agar tubuh kembali segar.
demikian beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika rajin mengonsumsi jus dan acar.***
