Network
POTENSI BISNIS - Permasalahan yang kerap dijumpai oleh anak muda adalah susah tidur alias insomnia.
Insomnia menjadi penyakit yang menjamur di kalangan generasi muda saat ini.
Kondisi ini mengakibatkan seseorang sulit bahkan tidak tidur semalaman.
Baca Juga: Penularan Cacar Monyet Lebih Mudah Ketimbang Covid-19, Menkes Sebut Gejalanya Berbeda
Oleh sebab itu, harus insomnia harus diwaspadai.
Dikutip PotensiBisnis.com dari laman Health Line pada Rabu 31 Agustus 2022, simak 5 cara mengatasi insomnia di kalangan generasi muda.
Yoga
Yoga merupakan olahraga yang mirip dengan meditasi.
