Network
Ia mengatakan, saat ini apapun yang dilihat akan berpengaruh pada psikologis seseorang.
Saat itu terjadi, pastinya menimbulkan rasa cemas, dan otak akan mengirimkan pesan ke organ tubuh Anda.
Zaidul Akbar menegaskan, jika seseorang cemas atau marah berlebihan akan berpengaruh pada masalah kesehatan.
"Berdampak pada gula darah akan cepat naik, tensi naik hingga membuat imunitas tubuh menurun," jelasnya.
Maka dari itu, mulai dari sekarang coba untuk tidak merasakan cemas berlebih atau meluapkan amarah yang menggebu.
Zaidul Akbar lebih menyarankan, jika Anda memang sedang sedih maka menangislah.
Kebanyakan dari kita terlalu sedih berlarut-larut sehingga berdampak pada masalah kesehatan.
Intinya apapun yang terjadi menimpa hidup Anda harus yakin jika semuanya adalah ketetapan dari Allah.
