Network
"Intinya hanya mengandalkan keinginan dan niat yang kuat," ujaranya.
Terlepas dari hal itu, Zaidul Akbar menegaskan, kolesterol bisa teratasi cukup dengan menerapkan rumus 8 + 3 + B pada kehidupan sehari-hari.
"8 nya puasa senin-kamis sebulan. 3 nya puasa ayamul bidh. B nya berbekam, hilang kolesterol," jelas Zaidul Akbar.
"Jangan sering-sering kenyang, biasakan lapar itu kata kuncinya," sambungnya.
Menurut Zaidul Akbar, ia menyampaikan jangan sering membuat lambung penuh dengan makanan yang tidak sehat.
Zaidul Akbar mengatakan, jika Anda sering membiarkan perut lapar itu hal baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
"Misal dengan berpuasa, itu sudah merupakan langkah yang tepat agar tubuh Anda tetap sehat," katanya.***
