Network
Kurma ini juga dapat dikatakan simple sugar (gula sederhana) yang bisa langsung masuk ke tubuh yang memberikan efek kekuatan bagi tubuh kita.
"Yang lebih menarik lagi ternyata kurma ini bersifat panas lembab, maka dapat memberikan kehangatan bagi orang-orang yang sedang berpuasa. Dengan sifatnya tadi, dia cocok bagi semua kalangan lambung yang bersifat dingin atau panas," pungkas Zaidul Akbar.
Lantas timbul pertanyaan baru, kenapa kurma ini menjadi pilihan Nabi SAW saat berpuasa? Padahal masih ada kurma lainnya, seperti habbatus sauda dan labu.
Karena dalam kurma tersebut tersimpan kalium, magnesium, dan kalsium yang punya efek untuk memperbaiki asam lambung saat orang mengkonsumsi kurma untuk berbuka puasa.
"Ikuti saja petunjuknya Nabi SAW, artinya kita dengan ini perlu breakdown lagi, bongkar lagi kita, urut lagi kita, urai lagi. Kira-kira apa makanan yang menimbulkan masalah bagi pencernaan atau bagi lambung apa," kata Zaidul Akbar.
Setelah itu Zaidul Akbar mengungkapkan makanan tersebut merupakan makanan olahan, makanan kemasan, makanan yang tinggi gula.
Jangan memakan makanan yang terlalu pedas, karena akan membahayakan bagi lambung kita.
Lalu Zaidul Akbar membahas bagaimana cara agar lambung kita stabil saat berbuka puasa dan sahur?
"Air, madu, dan garam merupakan salah satu air yang sangat baik untuk memperbaiki gangguan lambung," tutur Zaidul Akbar.
Ada juga air lainnya yang bisa kita konsumsi, yakni air tajin. Zaidul Akbar mengungkapkan air tersebut dapat mengatasi gangguan lambung saat puasa.***
