Network
POTENSI BISNIS - Masalah pencernaan sangat umum sekali dialami oleh banyak orang.
Meskipun masalah pencernaan terjadi di dalam tubuh, namun ternyata menjadi penyebab beberapa masalah di luar, seperti jerawat.
Jerawat tidak bisa kita sebut sebagai masalah pada kulit, namun bisa juga karena pencernaan yang buruk.
Baca Juga: Pecinta Binatang Wajib Tahu, Berikut Cara Sederhana Bersihkan Karang Gigi pada Hewan Peliharaan
Selain jerawat, pencernaan yang bermasalah bisa menyebabkan sakit kepala dan susah tidur.
Walaupun secara spesifik mengarah ke paru-paru, batuk-batuk juga bisa diindikasikan pada pencernaan yang buruk.
Oleh karena itu, tubuh ketika bermasalah, tanda paling banyaknya yaitu masalah pada pencernaan.
Cara sederhana untuk melihat orang sedang sehat atau tidak, yaitu mengacu pada BAB dan BAK-nya.
Jika orang tersebut jarang buang air besar, maka dipastikan ada masalah pada pencernaannya.
Lantas bagaimana cara untuk memperbaiki pencernaan yang bermasalah?
Dilansir PotensiBisnis.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar, berikut penjelasan untuk memperbaiki masalah pencernaan.
Bagi umat Islam, dalam 12 bulan yang dijalani, pasti hanya pada bulan Ramadhan tubuh kita paling fit.
Itu artinya, puasa bisa menjadi solusi untuk mengatasi pencernaan yang bermasalah.
Meskipun bawaannya lemas, ternyata efek dari puasa bisa membuat tubuh kita terdetoksifikasi.
Oleh karena itu, masalah pencernaan biasanya disebabkan karena asupan makanan yang tidak sehat.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Berapa Banyak Gambar Segitiga dalam Gambar? Ungkap Kecerdasan Logika Anda
Maka dengan berpuasa, tubuh kita bisa istirahat dan membuang makanan-makanan tersebut.
Zaidul Akbar mengatakan bahwa masih ada orang-orang yang takut berpuasa karena tidak makan dan minum seharian.
"Gak ada lah, gak ada orang mati karena berpuasa. Tapi orang mati karena kebanyakan makan ada," ucap Zaidul Akbar.
Menariknya, menurut penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini puasa adalah terapi hati, jiwa, dan raga.***
