Jangan Malu! 7 Alasan Mengapa Anda Tidak Boleh Menahan Kentut

POTENSI BISNIS - Sebagian dari kita bahkan malu menggunakan kata kentut di depan umum, apalagi melakukan aktivitas tersebut.

Rasa takut akan penghakiman mengalahkan kebutuhan alami kita untuk kentut. Padahal aktivitas ini sangat sehat.

Kentut secara teratur adalah tanda sistem pencernaan berfungsi dengan baik. Perut kembung umumnya disebabkan oleh makan karbohidrat dan produk susu.

Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal, Hukum dan Keutamaan Puasa Arafah Sebelum Hari Raya Idul Adha Berdasar HR Baihaqi

Berhentilah menahan kentut, karena aktivitas ini baik untuk Anda. Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari SimpleCapacity.com, inilah alasannya:

1. Mengurangi kembung

Ketika gas menumpuk dan merasa terlalu kenyang, pertimbangkan untuk memecahkan biskuit udara, seperti yang dikatakan Jake dari Two and a Half Men.

2. Membantu menjaga pola makan

Kentut akan membantu menilai diet. Anda cenderung mengeluarkan gas yang lebih bau ketika makan terlalu banyak daging.