Network
POTENSI BISNIS - Sejumlah penelitan menyampaikan, kurang tidur bisa picu berbagai masalah kesehatan.
Ternyata, kurang tidur berkepanjangan juga dapat memicu terjadinya diabetes tipe 2.
Hal tersebut mungkin jarang diketahui oleh banyak orang.
Kondisi ini menyebabkan glukosa darah tidak bisa masuk ke dalam sel.
Beberapa studi terdahulu telah mengindikasikan, bahwa kurang tidur berkepanjangan bisa menyebabkan terjadinya resistensi insulin.
Ahli kesehatan tidur Steve Payne dari Sleep and Snooze mengatakan, telah berhasil menemukan benang merah antara kurang tidur dengan risiko diabetes.
Studi terbaru yang dikepalai oleh University of Bristol ini menganalisis data dari UK Biobank.
"Peneliti telah menemukan bahwa mereka yang berusia di bawah 40 tahun memiliki risiko mengalami diabetes bila mereka mengidap insomnia," kata Steve, dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News, Senin, 18 April 2022.
