Network
Saat udara lebih lembab, maka akan dapat membantu memecah lendir dan menenangkan saluran hidung yang meradang.
Namun, jika Anda memiliki penyakit asma, maka konsultasikan dulu dengan dokter terkait penggunaan humidifier.
Baca Juga: Kenali! 5 Gejala Awal Stroke yang Sering Disepelekan, di antaranya Mual dan Sesak Napas
2. Memposisikan kepala lebih tinggi dari badan saat tidur
Menyangga kepada Anda di atas bantal pun dapat mendorong lendir mengalir keluar dari saluran hidung Anda. Hal ini bisa meredakan hidung tersumbat.
3. Menggunakan obat semprot hidung
Menyemprot hidung dengan semprottan saline atau obat semprot hidung bisa dilakukan saat Anda mengalami hidung tersumbat.
Obat ini dinyatakan aman untuk segala usia, tapi untuk bayi Anda harus menggunakan aspirator atau bohlam hidung sesudahnya.
Aspirator ini difungsikan untuk mengeluarkan sisa lendir dari hidung bayi.***
