Network
POTENSI BISNIS - Lemon adalah zat asam, meskipun banyak orang percaya itu dapat membantu mengurangi gejala asam lambung. Apakah itu berhasil dan aman?.
Banyak orang tertarik pada pengobatan rumahan untuk meredakan gejala asam lambung naik.
Asam lambung menyebabkan peradangan dan iritasi pada lapisan kerongkongan.
Baca Juga: Cara Meredakan Asam Lambung dengan Ampuh, Bisa Dicoba Konsumsi 3 Minuman Ini
Hal ini dapat menyebabkan sensasi terbakar yang dikenal sebagai mulas, serta bersendawa, regurgitasi, dan mual.
Menurut ulasan 2012, jus lemon memiliki sejarah penggunaan dalam praktik Timur dan Barat untuk membantu masalah pencernaan, termasuk asam lambung.
Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan jika itu berhasil. Faktanya keasaman jus lemon bisa memperburuk refluks asam.
Baca Juga: Apa Perbedaan Asam Lambung dan Maag? Simak Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Medical News Today, Selasa 21 September 2021.
Beberapa sumber mengatakan jika air lemon memiliki efek alkalizing, artinya dapat menetralkan asam lambung.
Jus lemon bersifat asam, dengan pH 3, sedangkan air memiliki pH sekitar 7, yang bersifat netral. Ini berarti tidak asam atau basa.
Baca Juga: Soda Kue Obat Paling Ampuh Redakan Asam Lambung? Ini Penjelasannya
Bagaimana caranya menggunakan air lemon untuk meredakan asam lambung?
Jika seseorang masih ingin mencoba pengobatan rumahan ini, mereka dapat mempertimbangkan saran berikut, di antaranya:
- Campurkan 1 sendok makan (sdm) jus lemon segar dengan 8 ons air.
- Jika rasanya terlalu kuat, tambahkan lebih sedikit jus lemon terlebih dahulu.
- Selalu encerkan jus lemon dengan air untuk mengurangi keasamannya.
Baca Juga: 9 Tips dan Trik Cerdas dalam Menggunakan Media Sosial, Diantaranya Jaga Data Pribadi dan Privasi
Beberapa orang minum air lemon 20-30 menit sebelum makan dalam upaya untuk menghentikan asam lambung terjadi.
Minumlah sedikit pada awalnya dan lihat bagaimana tubuh bereaksi.
Manfaat Air Lemon:
Air lemon mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan.
Menurut National Institutes of Health (NIH), Vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang membantu tubuh melawan infeksi.
Orang juga menyarankan jika jus lemon dapat meningkatkan fungsi ginjal, penampilan kulit, dan bahkan mengurangi risiko kanker.
Bagi sebagian orang, jus lemon dapat memperburuk asam lambung.
Segera hentikan penggunaan pengobatan rumahan jika itu memperburuk gejala asam lambung Anda.***
