Network
POTENSI BISNIS - Kebiasaan yang sehat dapat menimbulkan kesehatan bagi tubuh Anda, begitupun sebaliknya, apa yang akan terjadi kalau kebiasaan buruk terus Anda lakukan?
Jangan terlena dengan kebiasaan buruk tersebut, sehingga tanpa disadari dapat menyebabkan daya tahan tubuh Anda berkurang.
Jika daya tahan tubuh Anda berkurang atau melemah, siap-siaplah untuk menghadapi bencana terbesar dalam hidup Anda, yakni merasa kesakitan.
Baca Juga: Miss V Anda Gatal dan Seperti Terbakar Terbakar? Begini Cara Mengatasinya
Sebagaimna dilansir PotensiBisnis.com dari PMJ News pada Minggu, 12 September 2021, berikut 5 kebiasaan buruk yang harus Anda ketahui.
- Terlalu Banyak Minum Air
Para ahli sering merekomendasikan minum banyak air sepanjang hari agar tubuh tetap terhidrasi.
Baca Juga: Ternyata Perawatan Kulit dengan Sunscreen Spray Kurang Dianjurkan, Simak Penjelasannya
Namun, manfaat minum banyak air seringkali dilebih-lebihkan yakni untuk membantu mencegah dehidrasi dan mempromosikan pembuangan racun secara teratur.
Mengonsumsi banyak air dapat mengganggu keseimbangan pH dan menyebabkan kekurangan garam dalam tubuh.
