5 Efek Komsumsi Makanan Cepat Saji: Satu di Antaranya Pengaruhi Fungsi Otak

1. Resiko penyakit diabetes

Salah satu penyebab utama penyakit diabetes adalah karena mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.

Jika tubuh menyerap makanan cepat saji maka akan menyebabkan stress yang berlebihan pada metabolisme tubuh sehingga dapat mempengaruhi tubuh dalam memproduksi insulin.

Sehingga menyebabkan adanya resiko penyakit diabetes, dan makanan junk food tidak memiliki kandungan serat sehingga tidak baik dikonsumsi secara berlebihan.

2. Masalah pada sistem pencernaan

Mengkonsumsi makanan cepat saji atau junk food akan berisiko mengalami gangguan pencernaan.

Karena makanan cepat saji atau junk food memiliki banyak kandungan kalori dibanding dengan nutrisinya.

Saat mengkonsumsi makanan cepat saji yang digoreng, maka kandungan lemak akan menempel di dinding lapisan perut.

Hal ini dapat meningkatkan produksi asam, lalu bumbu dan rempah yang ada di junk food dapat mengiritasi lapisan lambung sehingga dapat mengganggu sistem pencernaan.

3. Kelelahan