10 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan, di Antaranya Bisa Digunakan Tingkatkan Daya Ingat

Aktivitas apoptogenik mint membantu mengatur kadar kortisol dalam darah yang memicu respons alami tubuh untuk meredakan stres.

Menghirup minyak esensial daun mint dapat langsung melepaskan serotonin dalam darah yang merupakan neurotransmitter yang terkenal untuk meredakan gejala stres dan depresi.

5. Menyehatkan Kulit

Daun mint memiliki khasiat anti inflamasi dan anti bakteri yang membantu mengatasi jerawat dan jerawat pada kulit.

Daun mint mengandung asam salisilat dalam jumlah tinggi yang berfungsi sebagai anti jerawat. Ini juga bertindak sebagai pembersih kulit yang efektif.

Daun mint juga memiliki sifat antioksidan yang membantu Anda mendapatkan kulit bersih dan awet muda dengan menghilangkan radikal bebas dari tubuh.

6. Perawatan Mulut

Mengunyah daun mint adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kebersihan mulut dan kesehatan gigi. Minyak esensial dalam daun mint dapat membantu Anda mendapatkan nafas segar.

Selain itu, menggunakan obat kumur yang mengandung minyak peppermint dapat membantu Anda membunuh bakteri di mulut dan meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.

7. Meningkatkan Daya Ingat