Network
Daun miint kaya akan antioksidan, mentol, dan fitonutrien yang membantu enzim untuk mencerna makanan.
Minyak esensial dalam mint memiliki efek antibakteri dan antiseptik yang kuat yang menenangkan kram perut dan membantu meredakan keasaman dan perut kembung.
2. Mengobati Asma
Meminum air dari daun mint secara teratur dapat meredakan dada tersumbat. Metanol dalam mint bertindak sebagai dekongestan, membantu melonggarkan lendir yang terkumpul di paru-paru dan juga mengecilkan selaput bengkak di hidung agar Anda lebih mudah bernapas.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok Rabu 5 Mei 2021: Gemini, Libra, Capricorn Peluang Kesuksesan Anda Terbuka
3. Mengobati Sakit Kepala
Daun mint mengandung mentol yang dapat membantu mengendurkan otot dan meredakan nyeri. Mengoleskan daun mint di dahi dan pelipis dapat meredakan sakit kepala.
4. Meredakan Stres dan Depresi
Salah satu manfaat utama daun mint adalah ramuan yang paling banyak digunakan dalam aromaterapi.
Pudina atau mint memiliki aroma yang kuat dan menyegarkan yang dapat meredakan stres serta menyegarkan tubuh dan pikiran.
