Network
POTENSI BISNIS – Di era yang serba digital, kesehatan fisik bukanlah satu-satunya yang harus diprioritaskan.
Adapun kesehatan mental perlu dijaga, dan perlu ditingkatkan saat pandemi.
Media digital, kurangnya interaksi secara langsung dengan manusia, hingga mengerjakan segala sesuatu di rumah, dapat meningkatkan efek stress saat pandemi.
Baca Juga: Kemendikbud Nadiem Luncurkan Program Guru Belajar dan Berbagi untuk Calon ASN PPPK
Maka dari itu, berbagai konseling online mulai dipromosikan baik secara gratis dan berbayar, guna membantu menyehatkan mental masyarakat.
Meski begitu, beberapa orang yang belum atau sedang mengikuti terapi mental. Kadang agak ragu dan kebingungan kapan sebaiknya mereka menghentikan terapi konseling tersebut?
Keragu-raguan sering datang karena kurangnya pemahaman tentang kesehatan mental, atau ketakutan akan kurang maksimalnya penyembuhan yang mereka dapatkan.
Baca Juga: Vaksin Covid-19 Jadi Rebutan Dunia Internasional, Menkes: Bersyukur Kita Bisa Dapat
Dikutip dari Popsugar.com dan ditulis oleh Nehjla Mashal, Ph.D, berikut adalah lima tanda bahwa kamu sudah selesai dengan terapi mental yang kamu lakukan.
