POTENSI BISNIS - Berikut cara menyembuhkan penyakit asam urat secara alami dengan memanfaatkan bahan-bahan yang ada di rumah.
Penyakit asam urat ini merupakan radang sendi yang menyebabkan rasa sakit, serta ketidaknyaman bagi penderitanya.
Nah, untuk mengobati asam urat ini ternyata bisa dilakukan secara alami dengan memanfaatkan bahan yang di rumah.
Baca Juga: Anak Anda Hiperaktif? Berikut 6 Tips Mudah yang Bisa Dilakukan Orangtua untuk Menghadapinya
Cara ini pun diklaim ampuh untuk mengatasi kadar asam urat yang tinggi dalam darah hanya dalam semalam serta lebih aman dibandingkan mengkonsumi obat kimia.
Sebagaimana dilansir dari Medical News Today, simak cara mengobati asam urat secara alami.
1. Minum Banyak Air
Ketika seseorang menderita asam urat, mereka dapat mengalami pembengkakan dan peradangan yang signifikan. Salah satu cara untuk mengurangi gejala adalah dengan minum lebih banyak air.
Meningkatkan konsumsi cairan dapat memulai ginjal seseorang untuk melepaskan kelebihan cairan, mengurangi pembengkakan pada orang dengan asam urat.
2. Kompres Es
Menerapkan kompres es berlapis kain ke persendian dapat membantu mengurangi peradangan terkait asam urat.
Coba gunakan kompres es atau benda dingin lainnya yang dibungkus handuk tipis selama 20-30 menit untuk membantu menghilangkan rasa sakit.
3. Mengurangi Stres
Stres yang meningkat dapat memperburuk gejala asam urat. Meskipun tidak selalu mungkin untuk menghilangkan semua sumber stres.
Namun Anda bisa melakukan dengan cara olahraga jika rasa sakit tidak membatasi gerakan, meditasi dan Istirahat yang cukup.
Baca Juga: NYESEK! Alih-Alih Jadi Pasangan Hidup, Abimana Ternyata Anggap Elsa sebagai Ini di Ikatan Cinta
4. Minum Kopi
Beberapa orang percaya minum kopi dapat menurunkan risiko mengalami asam urat.
Penelitian yang dirilis pada 2016 menunjukkan bahwa mereka yang minum lebih banyak kopi cenderung tidak menderita asam urat.
5. Minum Air Lemon
Sebuah penelitian yang dirilis pada 2015 menemukan bahwa menambahkan jus dari dua lemon segar ke 2 liter air setiap hari mengurangi asam urat pada darah.
Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon membantu menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga membantu mengurangi kadarnya.***