POTENSI BISNIS - Berdasarkan studi baru yang diterbitkan di British Medical Journal (BMJ) Open mengatakan, tentang risiko pola tidur yang buruk.
Menurutnya, pola tidur buruk bisa meningkatkan risiko glaukoma dan berujung pada kebutaan total.
Para ilmuwan mempelajari 409.053 orang berusia 40 hingga 69 tahun dari UK Biobank atau basis data biomedis berskala besar.
Baca Juga: Minum Air Biji Tumbuhan Ini secara Rutin Dijamin Ampuh untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh
Penelitian dimulai antara 2006 dan 2010. Para peserta memberikan rincian tentang perilaku tidur mereka kepada para peneliti.
Tentunya penelitian ini mengandung variabel latar belakang seperti usia, jenis kelamin, gaya hidup, berat badan, etnis, pendidikan dan lokasi.
"Peneliti menemukan 8.690 kasus glaukoma setelah 10,5 tahun memantau peserta," kata peneliti.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.
Studi yang didanai oleh National Science Foundation of China mengatakan, tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit, Insomnia, mendengkur dan sering mengalami kelelahan di siang hari lebih mungkin untuk mengembangkan glaukoma.
Seseorang mendengkur memiliki peluang 4 persen lebih tinggi untuk terkena penyakit ini.
Mereka yang mengalami kantuk di siang hari memiliki risiko 20 persen lebih tinggi.
Bahkan, faktor utama yang ditemukan para ahli untuk temuan penelitian ini adalah tekanan pada mata saat berbaring.
Sleep apnea dan mendengkur dapat menyebabkan seseorang mengambil kadar oksigen yang rendah.
Sehingga dapat merusak saraf di mata dan menyebabkan glaukoma.
Perlu diketahui, laki-laki lebih tua sangat mungkin didiagnosis dengan glaukoma.
Mereka yang perokok dan memiliki tekanan darah tinggi atau diabetes juga lebih mungkin mengidap glaukoma.***