Jangan Panik, Minum 6 Air Ini untuk Mengatasi Asam Lambung, Dijamin Bikin Perut Nyaman

POTENSI BISNIS - Berikut 6 air yang bisa mengatasi masalah asam lambung dan gangguan pencernaan.

Banyak orang menderita asam lambung. Ini pada dasarnya adalah kondisi umum yang meliputi mulas di daerah bagian bawah.

Ini biasanya terjadi ketika asam dari perut Anda mengalir kembali ke pipa makanan.

Baca Juga: Agus Rimba Kaget Lihat Elsa Sudah Bersama Aldebaran, Kawan Ricky Kocar Kacir di Ikatan Cinta Malam Ini

Gejala utama asam lambung termasuk mual, nyeri saat menelan makanan, batuk kronis, dan terkadang bau mulut.

Kondisi seperti itu tidak hanya mempengaruhi kesehatan, tetapi juga suasana hati Anda.

Namun, jika Anda menghadapi masalah seperti itu dan mencari solusi, ahli gizi Neha Ranglani menyatakan enam jenis minuman dapat membantu mengatasi asam lambung.

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari doctor.ndtv, berikut enam air untuk mengatasi asam lambung.

1. Jus mentimun

Mungkin beberapa orang tidak suka mengunyah mentimun yang biasanya disiapkan di rumah, tetapi Anda harus tahu bahwa itu sangat bergizi.

Baca Juga: IKATAN CINTA: Usai Berhasil Culik Elsa, Agus Rimba Kini Incar Andin di Rumah Sakit hingga Hal Ini Terjadi

Mentimun membawa vitamin dan mineral dan kaya akan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari mentimun, dan keuntungan terbesarnya adalah meningkatkan hidrasi.

2. Air lemon

Air lemon bisa menjadi salah satu cara termudah untuk membantu diri sendiri jika Anda mengalami asam lambung.

3. Air jahe

Dari sakit tenggorokan hingga masalah lain yang berhubungan dengan iritasi gastrointestinal.

Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini: Aldebaran Stop Mengamankan Elsa Gegara Ricky Beritahu Al Siapa Pembunuh Roy

Kami selalu menaruh kepercayaan pada jahe. Hal ini diketahui bermanfaat dalam mengurangi peradangan.

4. Air kelapa

Ini adalah cara yang bagus untuk mengatasi asam lambung. Air kelapa memiliki elektrolit yang dibutuhkan tubuh.

Elektrolit dalam air kelapa berfungsi untuk meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh, yang penting untuk mengendalikan asam lambung.

5. Air ajwain

Kita tahu bahwa ajwain bermanfaat untuk segala ketidaknyamanan yang berhubungan dengan perut.

Ajwain juga dikenal sebagai biji karom, yang bekerja sebagai obat alami untuk masalah seperti keasaman atau gangguan pencernaan.

6. Air saunf

Air saunf mengandung vitamin dan mineral. Bagi yang percaya bahwa ini bermanfaat bagi sistem pencernaan dan juga membantu meringankan sembelit.***