POTENSI BISNIS - Stroke terobati dan fungsi otak makin kuat jika mengonsumsi sepuluh makanan ini menurut dr. Zaidul Akbar.
Otak berfungsi sebagai pusat kendali yang memerintahkan setiap bagian tubuh untuk bergerak.
Karena peran pentingnya dalam tubuh, dr. Zaidul Akbar memaparkan sepuluh makanan yang baik dikonsumsi agar otak kuat.
Baca Juga: Tes Psikologi: Buktikan jika Kecerdasan Anda di Atas Rata-rata, Ayo Hitung Jumlah Hewan pada Gambar
Selain itu, sepuluh makanan ini menurut Zaidul Akbar bisa mengobati penyakit stroke atau mencegahnya.
Seperti yang dilansir PotensiBisnis.com dari akun Instagram @zaidulakbar, yang stroke atau ingin otak kuat bisa konsumsi makanan tersebut.
"Yang stroke, atau yang ingin menguatkan fungsi otak ya bisa diberikan ini, masih banyak yang lain seperti kismis, madu," Tulisnya.
Lalu apa saja itu? simak sepuluh makanan yang menurut dr. Zaidul akbar sangat bermanfaat bagi otak dan stroke.
1. Extra virgin olive oil
Minyak zaitun extra virgin 1 sampai 3 sendok makan sehari
2. Alpukat
Setengah alpukat sangat baik bagi otak dan jantung
Dimakan langsung aja kasi madu dikit
3.Blueberries
4.Coklat hitam
Anda bisa mengganti gula pasir dengan coklat hitam yang memang sudah banyak dijual. bisa dibuat minuman atau dimakan.
5.Telur
Telur sehat yaitu yang bebas antibiotik dan bahan sintetik lainnya.
Baca Juga: BUKAN Elsa atau Mama Rosa, Nino Temui Wanita Ini untuk Minta Bantuan agar Perusahaannya Tak Bangkrut
6.Sapi grasfed (Sapi yang dagingnya berkualitas).
7. Daun hijau gelap
8. Brokoli
9. Gabus/ salmon liar
10. Almond
Selain itu, dr Zaidul akbar juga memberikan saran bagaimana cara mengonsumsi sepuluh makanan tersebut.
Tidak untuk dimakan sekaligus atau dalam satu hari saja, melainkan rutin selama kurang lebih tiga bulan.
"Dimakan sekaligus? Ya jangan, dikonsumsi setiap hari akan sangat baik, selama 3 bulan,
Cukup jelas ya?" sambungnya.***